종교적으로도 그렇고 세속적으로도 그렇고, 휴식과 안식은 재생산을 위한 필수 시간이다. 기독교의 경우, 십계명의 하나인 안식일의 경우, 일주일 중 6일은 열심히 일하고 마지막 하루는 안식하는 율법을 인간에게 선사하여 삶의 기준을 알려주고 있다. 하루 중에서도 5∼7시간 정도 수면을 취하는 잠은 재충전을 위해서 필수적인 것으로, 우리 생의 일부분이자 삶의 연장이다. 보통 사람들은 삶의 30% 정도의 시간을 수면에 할애하고 있으며 그것은 건강과 직결된다. 수면의 최고의 상태인 삶의 연장으로서의 영원한 휴식은 신의 안식에 참여하는 것이라고 본다. 우리가 자기 집, 호텔, 도서관 혹은 교통 수단으로서의 버스나 기차, 배, 항공기 등에서도 우리는 휴식을 취하거나 수면을 취한다. 그렇지만 이러한 휴식이나 잠 중에서 가장 두드러진 휴식은 언제일까?
For religious and worldly reason, the sabbath and rest is necessary for re-creation. In Christ Church, Sabbath day which is one of Ten Commandment, decide 7 days fer a week, work former 6 days and take a rest(sabbath) final a day is the rule. Further, in case of a day, usual people have to take 5-7 hours sleep is necessary for re-fresh as the necessary part of our continual living. Every humans take 30% hours for sleeping and that is deeply related in human health. As the extension of this theory, the best sleeping is to take a part of the eternal rest of God's. We are taking rest or sleep in their home, Hotels, libraries, buses, trains, boats, airplanes, on the roads, in the wild and others... When or Where is the most excellent rest or sleep?